光行者

+0316+
剛才在更新部落格文章的時候,忽然間要我談恐懼.
恐懼是後天學來的反應.

由於我非常容易受到驚嚇,
在成長過程中我很快就學會恐懼很多人事物.
或者可說我把驚嚇跟恐懼畫上等號.

可是驚嚇與恐懼並不一樣,
於是我的恐懼常常讓他人感到困惑,例如我恐懼籃球,羽毛球,蝴蝶等會朝我飛過來的事物,哈哈,也就是說我會放大我的驚嚇反應,到後來演變成為一種預先恐懼的機制.

而大部分人恐懼的事物,例如:怕丟臉,怕沒面子,怕別人的議論,怕換工作,怕找不到另一半諸如此類的事情,我完全沒有辦法理解,也就是說,我完全不怕.

直到去年,我才開始把釐清自己的不理性恐懼,只不過是驚嚇的延伸.

於是我理解到很多人的恐懼是兒時驚嚇的延伸,或者說是,兒時看到父母對於某些事件的反應(怕親戚知道小孩考試不及格,怕鄰居知道夫妻吵架等等),或者是父母對小孩行為的反感與言語攻擊(比如說你這麼壞沒人會喜歡妳)造成的驚嚇.

簡單來說,在我個人經驗與理解上,恐懼不過是驚嚇的延伸.

既然知道如此,我現在就能夠用另一個角度看待自己的不理性恐懼.

首先,我認知到我就是很容易受到驚嚇.

然後,受到驚嚇的當下我仍然會驚嚇,但與老習慣(壓抑驚嚇的反應到無意識中演變成為恐懼)相對,我當下就會笑自己---你還真好嚇!

當我正面面對我的驚嚇時,不過就是個好笑的反射.當笑出來之後,驚嚇也就散逸了~或者是說驚嚇的目的已經達成了,讓我養成在當下就警覺的狀態.也就是所謂的<活在當下>.

這是我處理我不理性恐懼的方法.

如果是兒時陰影造成的恐懼,步驟大同小異,首先確認自己的恐懼是什麼? 然後試圖找到造成這恐懼的原因(追溯記憶深處or列表都挺有幫助),確認那原因是否依舊存在.(比如害怕別人的議論,別人到底是誰?自己怎麼會以為自己是公眾人物,或者超級巨星,生活一舉一動都備受注目?!真的有人在看嗎?還是那個別人只是父母或是某個親戚?你真的要為她們的批判而活嗎?)

總之,勇於提問,往往能夠在這些問題之下,發現恐懼只不過是一個放大的幻想.

是的，這行李就是我們的物質身體。

以前的靈性修行都是要人屏棄身體的欲望，把物質身體看作是絆腳石，開悟的障礙等等。

成熟的轉化

冥王星的能量正帶領著地球上七十億人口進行一場深度的轉化，轉化主題是：成熟。

有人說，神藏在細節處。還是魔鬼在細節裡？無論是誰都不重要，重要的是這個信仰到底說得是什麼？

這個信仰強調的是細節，是在細微處鑽研。想像一下日本茶道，或是任何一個技藝在日本人手中都會變成一種在細微處琢磨的道。（至少是上一百年內的日本，現在就不確定了）

這是徹底的題外話,近況更新一下.

自從收到上一個題目之後,踏入了12/12/12的能量關卡

在前幾天我曾經收到另一個題目，那時候以為是：Pause/pain is pause？疼痛是暫停？由於我身處於頭痛的狀態，收到我也頭腦不清無法動手來寫，於是就依照第一直覺得指示：Pause暫停個幾天。
今天收到本日題目之後，不知道為何又想到這個沒有緣份被我寫下來的題目，它演變成：Pause、stop、jump/暫停是為了隨後的跳躍作準備。

這是我兩天前收到的題目。
不曉得大家有沒有想過這個問題：什麼是你這輩子的最大獎？

十二月的能量不同凡響，密實、堅定。所以這個月一開始我就陣亡了好幾天，哈哈。
今天終於從昏迷中爬出來一點，正認真的感謝上帝對我的幫助，題目就這樣自然出現了。

這次月蝕我自己覺得釋放掉的是侷限性。
從踏上這條追尋的道路開始，我就像一塊不斷膨脹的海綿，拼命的吸收著所有我能夠吸取到的靈性養分。因為小時候太過乾枯、當受到滋潤時，渴求彷彿永無止盡。